妊娠中 肌荒れ

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妊娠中は肌荒れが起きやすい?!原因とよく起きる3つの症状

 

妊娠中は肌荒れが起きやすいと言われています。特に妊娠初期から中期にかけては急な肌荒れに悩んでいる人も多いみたいですね。妊娠中の肌荒れの原因とよく起きる3つの症状について紹介していきます。

 

妊娠中の肌荒れの原因は何?

妊娠中の肌荒れの原因の多くが体の中のホルモンバランスの変化だと言われています。赤ちゃんをお腹の中で育てるために黄体ホルモンが増えると、ホルモンバランスは乱れます。ホルモンバランスの乱れはお肌に大きな影響を与えてしまうんですよね。

 

お肌の水分量が安定しなくなるので、乾燥しやすくなったり、逆に脂っぽくなったり・・・。妊娠前とは肌質が変わって、肌トラブルが起きやすくなります。肌が敏感になることも多く、ちょっとした刺激にダメージをうけることもあるでしょう。

 

さらにお腹の中の赤ちゃんに十分な栄養や水分を送り届けるために妊婦さんの体は栄養不足や水分不足になりやすくなるのでお肌に悪影響を与えることが多いのです。

 

ホルモンバランスの変化も、栄養や水分不足もお肌にとっては良くないことですが、赤ちゃんをお腹の中で育てるためには必要なことです。妊娠中の肌荒れは、赤ちゃんの為にはある程度は避けられないことともいえます。

 

よく起きる3つの症状を紹介!

 

妊娠中の肌荒れでよく起きる3つの症状を紹介します。

 

@ニキビや吹き出物
妊娠中は肌質が変化したり、栄養が偏ったりするので、ニキビや吹き出物ができやすくなります。つわりの時などは特に、食べられるものが偏ることもあってニキビや吹き出物に悩まされる人も多いのではないでしょうか。

 

A乾燥肌
ホルモンバランスの変化と共にお肌の水分量のバランスが崩れて乾燥肌になってしまうことも良くある症状の一つです。乾燥肌になってしまったために、お肌のかゆみを感じる人も多いようですね。

 

お肌が乾燥によって敏感になっているためにかゆみを感じるので妊娠前には大丈夫だった衣類や、妊娠中の腹帯がかゆくて使えないということもよくあります。

 

Bシミ
ホルモンバランスが乱れると、お肌のターンオーバーも崩れてお肌が再生できなくなります。そのため、シミが濃くなったり出来やすくなったりします。

 

妊娠中の肌荒れは個人差があり!悩み過ぎは禁物

妊娠中の肌荒れには個人差があります。肌荒れにひどく悩まされる人も居ればあまり肌荒れせず妊娠を終えられることもあるでしょう。一人目の妊娠と二人目の妊娠でも肌荒れするかしないかが異なる場合もあるんです。だから妊娠中肌荒れに悩むかどうかは誰にもわかりません。

 

もし肌荒れしてしまったら、できる対処を早めにすることが大切です。スキンケアを低刺激の物に換えたり規則正しい生活を心がけたりしていきましょう。また、肌荒れに悩み過ぎるのも禁物です。ストレスはかえって肌荒れをひどくしてしまいますし、お腹の赤ちゃんの発育にも悪影響を与えてしまいます。

 

妊娠中期から妊娠後期にかけてホルモンバランスの乱れが安定してくると症状も落ち着いてくるはずですから、いつかよくなると信じて肌荒れを過度のストレスに感じることなく快適なマタニティライフが送れるといいですよね。

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