ネイチャーメイド 葉酸

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ネイチャーメイドの葉酸を徹底評価!!妊娠中には向いていない!?

ネイチャーメイドの葉酸はドラッグストアなどでも簡単に購入することができる気軽さが魅力です。妊活・妊娠をきっかけに葉酸が気になって、店頭で目にしたことがあると思います。

 

オロナミンCやポカリスエットの大塚製薬が販売しているので、販売会社に信頼感はありますが、サプリとしての安全性なども気になるところですよね。

 

ネイチャーメイド葉酸の成分や栄養素などを詳しく評価していきたいと思います!

 

ネイチャーメイドの成分と添加物を徹底評価!!

【栄養素】

葉酸 400μg(1粒200μg)
なし
カルシウム なし
その他 なし

 

驚いたことにネイチャーメイド葉酸に含まれている栄養素は葉酸のみ。葉酸サプリなんだから葉酸が入っていればいいんじゃ?と思いますが、違います。

 

葉酸は単体で摂っても吸収率が悪いので、ビタミンB12と一緒になっているのが一般的な葉酸サプリなんですが、ネイチャーメイドの葉酸にはそのビタミンB12すら入っていないんです…。

 

ネイチャーメイドで販売されている「ビタミンBコンプレックス」という商品と一緒に飲んでください…ということかもしれませんが、成分的に評価が低いけど安いDHC葉酸ディアナチュラ葉酸ですらビタミンB12が入っているので、この時点でネイチャーメイド葉酸はオススメできません。

 

とにかく葉酸を摂らなきゃ!と焦って何も知らずに買ってしまう人も多いかもしれませんが、もっと豊富な栄養素のサプリはたくさんあるということを知っておいてください。

 

【原材料】

乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸

 

原材料も評価していきますが、葉酸以外は全部添加物という結果でした。全て体に害のない添加物ですが、乳糖は抵抗力がない場合お腹を壊してしまう恐れがあります。

 

ネイチャーメイド葉酸は栄養素も葉酸のみ、原材料のことも合わせ評価させて頂くと添加物の塊といった印象です。ちょっと厳しすぎますかね。製造工場はGMP基準の工場で作られているという点では安心ですが、添加物が多すぎるので、使用にはちょっと抵抗がありますよね。

 

妊活中

妊娠初期

中期〜後期

授乳中

 

飲みやすさとコスパも評価していきます!

ネイチャーメイド葉酸の大きさは約10mm。やや大きめのサイズですが、味やニオイはしないので、飲みにくさはないと感じないと思います。

 

まぁ成分が葉酸だけで、ほとんど添加物でできているので味やニオイがしないのは当たり前と言えば当たり前なんですが…。

 

 

【価格】
ネイチャーメイド葉酸の定価は734円。ドラッグストアなどでも購入できるので価格は店舗ごとに若干違うと思いますが、大体どこの店舗でも500円前後で購入できることが多いようです。

 

価格としては気軽に購入しやすいですが、栄養価や添加物の量などを考えると、安くて質の悪い物を買うよりは少し高くてももっと良い物を買う方がおすすめです。

 

ネイチャーメイド葉酸のまとめ

成分が葉酸だとという時点で、オススメできないと評価しましたが、結論からいってネイチャーメイド葉酸を選ぶのは止めましょう。

 

ネイチャーメイド葉酸はどこでも気軽に購入できるのが魅力ですが、成分は葉酸のみ。原材料のほとんどが添加物という点も気になります。

 

低価格なのはいいんですが、内容を考えるとAFC葉酸サプリなどもっとコスパのいい葉酸サプリはあるので、妊娠中に必要な成分をしっかり摂れるものを選びましょう。

 

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